Sức khỏe & Làm đẹp

Làm thế nào để chống đẩy đúng cách

Chống đẩy là một động tác luyện tập quen thuộc mà kể cả khi bạn không phải là người luyện tập thể thao thường xuyên bạn cũng đã có vài lần luyện tập ngay tại nhà Làm thế nào để chống đẩy đúng cách Một số lợi ích chống đẩy đem lại xứng đáng để ...

Trị táo bón bằng phương pháp massage bấm huyệt thế nào ?

Táo bón là vấn đề gây khó chịu và khá ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Từ táo bón có thể gây ra các hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, đau bụng và bệnh trĩ,… Trị táo bón bằng phương pháp massage bấm huyệt thế nào ? Đông y phân loại táo bón theo nguyên ...

Một số bài tập cơ tay đơn giản cho nam

Sự nam tính và cơ thể săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn luôn là những yếu tố thu hút nữ giới. Ý thức được những điều như vậy nên nam giới thường xuyên tập luyện hình thể để có thể trở nên nam tính hơn trong mắt người phụ nữ của mình nói riêng và phái đẹp nói ...

Cách massage bấm huyệt giảm đau đầu

Đau đầu là một vấn đề về sức khỏe tương đối phổ biến. Hiện tượng đau đầu có thể xuất hiện từ các thanh thiếu niên, đến những người trung niên hay các cụ già đã cao tuổi.  Cách massage bấm huyệt giảm đau đầu Tùy theo nguyên nhân mà các ...

Massage bấm huyệt chữa rối loạn lo âu hay giảm stress

Chứng rối loạn lo âu cho đến nay vẫn chưa được giải thích nguyên nhân cụ thể. Một số chuyên gia đưa ra giả thiết liên quan tới các chất dẫn truyền thần kinh trong máu, một số giả thiết khác cho rằng bệnh này kết hợp các yếu tố di truyền môi trường sống ...

Điều trị run tay bằng phương pháp massage bấm huyệt

Cách massage bấm huyệt trị run tay Run tay không phải là bệnh đây là một trong những triệu chứng thường gặp ở tất cả mọi người tùy theo cường độ nặng hay nhẹ. Thông thường trong lúc nào đó con người sẽ bị run tay vào tùy trường hợp và hoàn cảnh có rất ...

Khám phá điểm nhạy cảm của chàng

Cơ thể đàn ông và phụ nữ khác nhau, tuy nhiên ai cũng sẽ có những điểm nhạy cảm rất riêng của mình. Khi những điểm này bị tác động, cơ thể chúng ta đều phản ứng lại mãnh liệt và các quý ông có thể trở nên tuyệt vời và sung mãn hơn rất nhiều. Điểm nhạy ...

Tập Thể Dục Với Không Gian Xanh

Mùa hè đã đến, không có cách nào tốt hơn để cải thiện thể lực của bạn hơn là tập thể dục ngoài trời. Cho dù bạn đang chạy bộ, đi bộ đường dài, bơi lội, hoặc đi xe đạp leo núi, chỉ cần ra ngoài và tiếp xúc với thiên nhiên sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, ...

6 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Ở Ngoài Trời

6 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Ở Ngoài Trời Khi trời trở lạnh, xu hướng của chúng ta là ở trong nhà với lò sưởi ấm cúng, thức ăn thoải mái, nhưng liệu điều đó có thực sự tốt. Chúng ta dành đến 90 % cuộc sống ở trong nhà. Dành hơn 8 giờ mỗi ngày để làm việc và ...

Bấm huyệt điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp massage hiện nay được rất nhiều người áp dụng. Bạn đã biết được những phương pháp massage nào rồi? Hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây của chúng tôi về cách  massage điều trị thoái hóa đốt sống cổ. ...

Bật mí đến các bạn 3 hình thức luyện tập cho các mẹ sau sinh

 Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất rất nhiều bà mẹ nhưng trong thời điểm còn đang nuôi con việc lựa chọn phương pháp an toàn và vẫn hiệu quả rất khó khăn. Chúng tôi sẽ bật mí đến các bạn 3 hình thức luyện tập cho các mẹ sau sinh lấy lại ...

Ghế massage cao cấp Tokuyo - Ghế massage cho sự uy tín

Ghế mát xa Tokuyo là thương hiệu danh tiếng từ đất nước Nhật Bản. Trên thị trường các thiết bị chăm sóc sức khỏe, Tokuyo là chiếc ghế massage tạo nên được sự ảnh hưởng mạnh mẽ và rất được ưa chuộng bởi những người tiêu dùng. Tại sao lại có sự ưu ái này?  ...