Tư Vấn

Phương pháp massage bấm huyệt cho người cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp khá phổ biến. Căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng ở Việt Nam do tuổi thọ ngày càng cao nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao bị mắc bệnh tiểu đường và thói quen ăn nhiều muối. Căn bệnh này xảy ra khi áp lực máu lên các thành động mạch cao ...

Ghế massage bảo hành ở đâu là tốt nhất?

Ghế massage bảo hành ở đâu là tốt nhất? Đây có một câu hỏi thoạt nghe có vẻ vô lý nhưng thực ra lại ấn chứa rất nhiều vấn đề! Ghế massage bảo hành ở đâu là tốt nhất? Nếu nghĩ một cách đơn giản, chúng ta có thể trả lời ngay: Mua ở đâu thì bảo ...

Có nên lựa chọn điều trị vô sinh

Mang thai có thể là một thách thức đối với một số người. Thực tế sẽ có khoảng 25 đến 30 phần trăm mỗi tháng mà một người phụ nữ sẽ có thể mang thai nếu cô ấy ở độ tuổi 20 hoặc 30. Điều này có thể sẽ không chính xác với độ tuổi cao hơn, bởi khả năng sinh ...

Máy chạy bộ được người tiêu dùng ưa chuộng

Máy chạy bộ tốt nhất về bản chất là những máy cháy có tính năng phù hợp với nhu cầu của người sử dụng và có mức giá phù hợp với những tính năng và công dụng của máy. Trong nội dung dưới dây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn một số máy chạy bộ được ...

Các loại máy chạy bộ dưới 10 triệu

Máy chạy bộ dưới 10 triệu được xếp vào phân khúc giá rẻ. Trang bị cho bản thân và gia đình 1 chiếc máy chạy bộ giá rẻ nhưng sử dụng tốt là nhu cầu của một bộ phận không nhỏ người tiêu dùng. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn Các ...

Thiết Bị Tập Thể Dục Nào Đốt Cháy Mỡ Nhiều Nhất

Khi tham gia một phòng tập gym bạn có thể sẽ cảm thấy choáng ngợp với vô vàn các thiết bị tập thể dục. Mặc dù mỗi thiết bị đều có thể đóng góp cho một cơ thể khỏe mạnh, hãy đặt tầm nhìn vào các máy cung cấp các giá trị về bài tập tim mạch nếu mục đích ...

Những sai lầm hay gặp khi sử dụng máy chạy bộ điện

     Bạn đã từng nghe ai đó nói hay đọc được ở đâu về những lợi ích và tiện dụng mà bài tập trên máy chạy bộ điện mang lại hay chưa? Không quá ngạc nhiên khi hiện nay máy chạy bộ điện đang trở thành công cụ tập thể dục nhận được rất nhiều ...

Tập Thể Dục Với Không Gian Xanh

Mùa hè đã đến, không có cách nào tốt hơn để cải thiện thể lực của bạn hơn là tập thể dục ngoài trời. Cho dù bạn đang chạy bộ, đi bộ đường dài, bơi lội, hoặc đi xe đạp leo núi, chỉ cần ra ngoài và tiếp xúc với thiên nhiên sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, ...

6 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Ở Ngoài Trời

6 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Ở Ngoài Trời Khi trời trở lạnh, xu hướng của chúng ta là ở trong nhà với lò sưởi ấm cúng, thức ăn thoải mái, nhưng liệu điều đó có thực sự tốt. Chúng ta dành đến 90 % cuộc sống ở trong nhà. Dành hơn 8 giờ mỗi ngày để làm việc và ...

Tập xà đơn ngoài trời giúp điều trị thoát vị đĩa đệm

Xà đơn ngoài trời là một thiết bị thể thao cực kỳ đơn giản nhưng mang lại nhiều hiệu quả cho người tập. Luện tập với xà đơn có thể giúp bạn nâng cao thể lực, săn chắc cánh tay, ngực nở, vai rộng. Tóm lại là một thân hình lý tưởng với cơ bắp phát triển và ...

30 phút giảm béo hiệu quả trên máy tập chạy bộ điện

30 phút luyện tập không phải khoảng thời gian dài nhưng nếu bạn biết phân bổ cho hợp lý thì cũng sẽ đem lại hiệu quả rất cao. 30 phút giảm béo hiệu quả trên máy tập chạy bộ điện 30 phút luyện tập không phải khoảng thời gian dài nhưng nếu bạn biết ...

Bạn nghĩ chạy bộ và đi bộ cái nào tốt hơn ?

Trong số các môn thể thao thì chạy bộ và đi bộ có sự tương đồng khá rõ ở việc vận động di chuyển bằng sức cơ bắp của đôi chân. Tuy nhiên, nếu xét kỹ, thì đây là hai môn thể thao có những kỹ thuật khác nhau, lợi ích khác nhau và nguy cơ cũng khác ...