Tập thể hình có nên ăn chuối không ?

Tập thể hình có nên ăn chuối không ?

Chuối là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất có lợi cho sức khỏe, vì vậy, đối với những người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cường độ cao thường được khuyên nên ăn chuối để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Tập thể hình ...